воздушный рабочий войны

Анти-ape пост...

Sat, 27 Jun 2009 10:45:28 GMT

Есть у меня музыкальная коллекция, которой я сильно дорожу. Собираю музыку лет с 18. Стараюсь в максимальном качестве все найти и чтобы отсканированные обложки были. Все аккуратно разложено по папкам, все 700 гигабайт регулярно бякапятся и так далее. Разумеется большая часть коллекции хранится в лосслес формате - чтобы наслаждаться звуком, а не срезанными частотами.

И вот, поскольку коллекция вся набиралась на протяжении долгих лет, то с форматами, в которых она хранилась, возникла некоторая путаница. По факту я использовал три лосслес формата ape, flac и wv. Причем разных версий. Причем только неделю назад я выяснил для себя, чем катастрофически хуже ape-формат (не холивар!).

C ape так... У него одной важной штуки - error correction. То есть если взять два файла ape и flac, открыть их в обычном ноутпаде и случайным образом поменять один байт, то flac будет играться, а ape - нет. Причем восстановлению он не подлежит, как и переконвертации.

В общем, у меня была включена фоновая дефрагментация диска, и пару-тройку раз за последние месяцы у меня перезагружался компьютер - то электричество отрубалось, то что-то еще. И в результате некоторые файлы в ape-формате побились и некоторые из них попросту не читаются. Я сильно расстроился и потратил последнюю неделю на то, чтобы найти то, что можно из потерянного мною в и-нете (по факту мне повезло - нашел 99%) и перевести все из ape в flac.

Очень рекомендую и вам (если вы храните музыку в данном формате) сделать тоже самое. Есть программа, которая автоматически конвертирует из одного лосслеса в другой. Тоже конечно до фига работы, но хоть как-то процесс автоматизирован. В общем на ape-формат я теперь зол. А еще там у разработчиков была такая милая версия 3.97, которая несовместима не с последними версиями, не с предыдущими - тоже такой штрих не в пользу выбора данного формата...

6 минут...

Fri, 26 Jun 2009 19:53:25 GMT

Решил выложить первые шесть минут из своей новой аудиокниги о принятии решений - так можно вкратце понять, о чем же она.

Part01 - Слава Смеловский

Аудиотренинг: За и против: как принять решение? Дизайн внутренних состояний – 3

Sun, 14 Jun 2009 11:52:27 GMT

За основу этой части я взял свой собственный курс, который посвящен теме «Принятие решений». Курс этот последние несколько лет с успехом проводится мною в Израиле. Но поскольку все больше и больше проживающих в других странах интересуются предлагаемыми мною методиками, а предложить им до сегодняшнего дня, кроме приезда сюда, мне было нечего, я решился на запись этой аудиокниги.

Но это не аудиозапись с курса, а специально сделанный в студии более чем двухчасовой тренинг, учитывающий особенности дистанционного обучения и являющийся естественным продолжением темы «Дизайн внутренних состояний».

К записи прилагается брошюра с иллюстрациями, которые помогут разобраться с тематикой курса. Книга эта не бесплатная – ее стоимость на данный момент составляет 10$. Если после приобретения книги, вы захотите принять участие в моем очном курсе по этой теме, то оплаченная Вами сумма будет зачтена в стоимость участия в нем.

Доступны два способа оплаты: кредитной картой и по Webmoney (аттестат продавца). После платежа вы получите ссылку на скачивание книги в mp3 формате и методического пособия в формате pdf. Для получения подробностей свяжитесь со мной по мейлу grusla@gmail.com.

Имеет ли смысл приобретать эту книгу, если не слушали предыдущую часть? Конечно! И чтобы помочь Вам принять решение о покупке, я приведу описание рассматриваемых мною в этой книге тем.

Краткое описание:
• Вы определите собственные эффективные стратегии принятия решений и узнаете об областях неэффективности человеческого мышления.
• Вы поймете, почему процесс принятия решений подчас сопровождается неуверенностью, и научитесь привносить в него уверенность и спокойствие, тренируя новые навыки мышления.
• Вы узнаете о том, когда выгодны решения интуитивные, а когда - рациональные.
• Вы разовьете навыки, позволяющие находить лучшее решение в быстро меняющихся условиях, и ознакомитесь с техникой иерархии критериев.
• Вы научитесь использовать неограниченные ресурсы бессознательного и узнаете, что такое управляемое воображение.
• Вы найдете действительно уникальные решения для существующих у Вас задач с помощью нескольких аудиомедитаций, к прослушиванию которых Вы сможете вернуться по мере надобности.
• Вы освоите некоторые элементы из техники изменения личностной истории и избавитесь от неоптимального влияния некоторых событий Вашего прошлого.

Более подробное описание рассматриваемых техник можно найти на моем сайте на странице описания курса.

Данная аудиокнига не рекомендуется к прослушиванию, если вы находитесь за рулем автомобиля или работаете с чем-то, требующим большей сосредоточенности. Дело в том, что в ней, в том числе, используются медитативные техники, позволяющие достичь максимальной эффективности на пути дизайна Ваших состояний. И Вам действительно надо будет выделить два часа на освоение предлагаемых методов.

С уважением Слава Смеловский.

... если бы я был капитаном...

Sat, 13 Jun 2009 20:25:40 GMT

история будет прежде всего понятна знающим иврит....

разучила мама с детьми в детском садике песню про гусей... и в одной строке там от имени гусенка поется "если бы я был капитаном (лю аити капитан)", после чего мама задает вопрос детям, знают ли они, кто такой "капитан"... молчание.. после чего робкая догадка "бааля шель капит (муж ложечки)"?

краткое объяснение... на иврите капит - это ложечка. корень-то дети вычленили... дальнейшее - игра ивритской грамматики и детского воображения...

О детском садике и гусях

Tue, 02 Jun 2009 21:13:13 GMT

Оказывается существует аналог песни "гуси-гуси-га-га-га-есть-хотите-да-да-да" на иврите. И мелодика похожа. И также про гусей. Только вот вместо "да-да-да" - припев "нет-нет-нет" (а точнее и более литературно - "не хотим").

Припев обычно этот поют дети. Поют весело - заменив политику соглашательство позицией нонконформизма... И очень они радуются, когда воспитатель запевая "есть хотите?" - получает в ответ: "не хотим!"...

XAPMC

Mon, 25 May 2009 16:13:05 GMT

...Наш проект по Хармсу...

Слушать нашу с Грю музыку, смотреть на талантливые картинки Игоря и читать оригинальный текст Хармса тут.

Варганище - коусян четвертной

Thu, 21 May 2009 18:48:33 GMT

Благодаря yan_gor у меня появился новый музыкальный инструмент с аутентично разукрашенной коробочкой. Я его еще не записывал. И ближайшая его запись будет к совместному альбому с одним хорошим человеком. Это 4 лепестковый варган. С нежным и тонким звучанием.

Что делает мужик?

Tue, 19 May 2009 10:36:15 GMT

Напротив моего дома наблюдаю загадочную сцену. Стоит машина, перед ней мужик, в машине бочка. В руках у мужика железная искрящаяся палка. Мужик засовывает палку в бочку из нее начинает струиться огненная плазма. Мужик наблюдает за этим делом и веселится. Фотография чуда прилагается.

Sat, 16 May 2009 20:38:43 GMT

Продолжаю следить за судьбой того кота...

Он (она? - я все еще не в курсе) очень вырос. И проявляет чудеса сообразительности. Раньше (месяца полтора назад) мама его подкармливала часов в десять утра. Но последний месяц бабушка лежит в больнице с инсультом, и мама с утра и вечером с ней. Из дому она уходит в шесть утра. Кот приходил долгое время как и раньше в десять утра, не находил маму и уходил.

А пару дней назад он просек, что ее надо ловить в шесть утра - бежал как ненормальный через улицу и орал на весь город, когда случайно увидел маму утром в окне.

И последние дни он приходит завтракать уже к шести.

Wed, 13 May 2009 14:43:37 GMT

... у меня под окном стоит мужик и разговаривает на языке глухонемых с кем-то по видеотелефону... хоть и очевидное применение видеосвязи, но как-то удивило меня...

Из жизни маминого детского садика...

Tue, 12 May 2009 18:00:02 GMT

Было время, когда в группе у мамы было 36 детей. После чего группу разделили на две части. Половину детишек забрали в соседний садик. Половину оставили с мамой. Сегодня в середине дня мама слышит, что в соседнем садике происходит что-то неладное. Спрашивает у детей, чего мол там. Отвечают ей, что пропал мальчик. Как пропал, куда пропал... Мама оставив свою группу на помощниц, поспешила в соседний сад на помощь. Действительно пропал пацан, как сквозь землю... Воспитательница той группы уже вся белая от ужаса.

Мама просчитала, что деться ему было некуда. А значит он где-то на территория садика. Спрятался. Поскольку все дети в этой группе маму знают, то мама попросила их всех сохранять тишину и обратилась громко по имени к пропавшему пацану с настоятельным предложением появиться, а то...

Пацан вылез из какого-то шкафчика, в который, будучи худым, и свернувшись в несколько раз он себя запихал. Пошутил. Воспитательница той группы, увидев пропажу, упала в обморок и ни вода выплеснутая на лицо, ни пощечины, ни мамины крики не помогали ее придти в себя.

Привели ее в чувство мамины слезы - мама плакала, пока всеми известными ей способами приводила ту воспитательницу в себя. И первым вопросом, после того, как та открыла глаза был: "Изабелла (так зовут мою маму), а почему ты плачешь?".

Консультационное предложение: выбор семинара или консультанта

Wed, 06 May 2009 20:34:35 GMT

На первый взгляд может показаться, что в Израиле существует бесконечное количество ведущих разнообразных групп, тренингов и семинаров. Но все на самом деле не так. Количество представленных тут направлений, по сути, ограничено, а число опытных ведущих невелико.

Случилось так, что я знаком со многими из этих направлений и со многими ведущими. И знаю по себе о том, что такое учиться, и что такое учить. Что такое консультировать. И что такое посещать консультации. Или семинары. Или тренинги. Я решил продавать это знание.

С сегодняшнего дня к списку моих консультаций добавляется тема: «Помощь в выборе семинара, тренинга или консультации».

Я знаком с несколькими типами участников тренингов (не ждите подробного описания).

Есть те, кто уже остановился – они нашли то, чем хотят заниматься. Или того, у кого учиться. Или поняли, что не хотят учиться. Или выработали некое окончательное отношение к теме тренингов. Я их поздравляю. Данное предложение не для них.

Есть те, кто не решаются начать, и те, кто мечутся от одного тренинга к другому. Они потерялись в обилии предложений и описаний разных подходов. Вот им я могу помочь. Могу посоветовать то, что им больше подойдет. И мой совет будет опираться на их потребности. Кому-то стоит заняться телом. Кому-то стоит пройти частную консультацию в контексте бизнеса. Кому-то стоит обратиться к психологу... Заметьте, я не говорю о своих тренингах – в данном контексте я выступаю в роли платного справочника, информируя вас об особенностях личностного подхода того или иного ведущего. О возможных последствиях посещения того или иного тренинга. Подобный совет может сэкономить вам деньги и время (если вы не сразу попадете туда, куда хотелось бы).

Есть и приятный бонус, который, к сожалению, достается не всем и не всегда. Но все же он существует. Подчас само по себе четкое описание задачи переносит нас в то пространство, в котором решение находится очень близко. Настолько близко, что вы его сможете найти уже самостоятельно.

Запись на консультацию по телефонам и мейлу, указанным на моем сайте. Или прямо тут в комментариях.

Tue, 05 May 2009 00:09:01 GMT

Все-таки купил себе HTC Touch Diamond (P3700). Действительно греется. И действительно не очень мощная батарейка. Говорят, последняя прошивка это лечит. Есть, правда, в два раза более мощные батарейки для него. Это так. А греется он у меня, только если возиться с экраном включенным минут 20-30...

В общем, игрушкой пока доволен...

Sat, 25 Apr 2009 00:07:46 GMT

..А еще вот подумываю поменять мобильник свой. И обидно мне, что, в общем-то, он меня устраивает, хотя ему и пять лет уже. Но батарейка не держит, контакты от зарядки отходят, динамик при звонке дребезжит... Все к тому, что пришло время его поменять. Новомодный айфон не радует. Всякие прочие радости технического прогресса тоже. Мне ведь не надо ничего, по большому счету-то, от телефона.

То, что мне нужно от мобильности, вполне воплощает в жизнь мой Pocket PC. Вот и скольжу глазом по мобильникам простым, без наворотов. Но стильным. Может мне купить vertu? А что - порядка 15 тысяч долларов и телефон с бриллиантами в кармане. Плюс синхронизация данных с бункером, находящимся глубоко под землей...

Кто вообще какими мобильными сейчас пользуется? Правда я, по любому, почти уверен, что больше половины френдов пользуются моделями, которым больше, чем 3 года. Опровергнете? А может и посоветуете чего? На HTC Diamond вот кошусь...

Sat, 25 Apr 2009 00:00:24 GMT

Куда я делся? А никуда. Все также сижу над завершением старых музыкальных проектов. Работы оказалось больше, чем на месяц. Что, впрочем, было понятно. Зато радует, что, в общем, стала видна точка завершения. Всего в этом моем подходе по разгребанию архивов осталось проекта 4-5. Зато самых объемных с точки зрения времени, которое предстоит на них потратить. А картинки с завершенных с момента последнего моего поста проектов с радостью выкладываю. Картинки - они же ссылки на соответствующие страницы сайта с данными музыкальными произведениями.

Kunstkamera, KUNS0017, “Live music for 2 electric boxes”

Tue, 14 Apr 2009 17:10:10 GMT

Это довольно интересный альбом - по сути являющийся записью одной из репетиций нашего старого концерта. Две "электрические коробки" - мс303 и рейволюшн. Ни одного официального альбома того периода записано не было. А речь идет о периоде вероятно конца 2000-го года. Мелодично и медитативно.

Album: “Live music for 2 electric boxes”

Grundik Kasyansky
Slava Smelovsky

Label: Kunstkamera, KUNS0017, Creative Commons License, 2009
Time: 0:35:00

Download in lossless FLAC format: 1, 2, 3, 4, 5, 6

Несколько советов для борьбы с туннельным синдромом

Mon, 13 Apr 2009 13:38:23 GMT

Если бы вы увидели, какие клавиатура и мышка стоят на моем рабочем столе, вы бы ужаснулись.

Им наверное уже лет по семь. Старая майкрософтовская мышь intellimouse explorer и того же времени первая эргономическая клавиатура этой же компании microsoft natural keyboard pro. И не меняю я их. Потому как бич людей сидящих часами у компа - туннельный синдром - меня тьфу-тьфу-тьфу миновал. И от добра добра не ищут. Но этот пост не реклама продукции "мелкомягких". Хочу поделиться некоторыми наработками, которые позволяют мне сохранять кисти рук здоровыми.

1. Не поленитесь освоить слепую печать. С правильной постановкой кисти. В конце-концов, это вопрос недели.

2. Локоть должен постоянно покоиться на ручке кресла. И когда печатаете, и когда работаете с мышкой. Ручка кресла должна быть почти на высоте стола. Вот статья про правильную посадку за компьютером.

3. При работе с мышкой кисть положите на коврик. Желательно тот, что с гелем внутри. Он хорошо поддерживает кисть.

4. Кисть тоже должна быть неподвижна. Размер мышки выбран так, что она управляется только пальцами. Не приподнимайте ее. Чувствительность мышки настроена так, что половина сгиба-разгиба пальца — перемещает курсор через весь экран.

5. То что можно переложить на левую руку (шорткаты всякие), переложите на нее. При использовании шорткатов - кисть неподвижно покоится на клавиатуре, работают только пальцы. Но без напряжения.

6. Обязательные перерывы. В начальной школе было такое упражнение когда-то. Мы писали-мы писали, наши пальчики устали, мы немного отдохнем и опять писать начнем — декламируется с сжатием и разгибанием пальцев.

7. Есть ряд замечательных тренажеров для кисти. Один из них на иллюстрации к статье. Вот подробное описание. Я его не пробовал - я использую PowerBall. Он гудит и ведет себя, как живой.

В телесно-ориентированной психотерапии есть раздел под название «интегративная танце-двигательная терапия». Среди прочего там изучают анализ движения. Так вот был такой интересный дядька, которого звали Рудольф Лабан — он придумал систему записи движения подобно тому, как нотная партитура описывает, как оркестру играть симфонию, - лабанотацию. Пример такой нотации можно увидеть на рисунке справа. Ведь в те времена еще не было видео. Человек, владеющий таким способом записи, мог полностью описать сложный танец, передать запись в другую страну и по ней могли полностью восстановить танец, не видя его. Очень точная была штука, но с появлением возможности кинозаписи практически умерла.

Для того, чтобы уметь оптимизировать собственные движения, избегая ненужного напряжения, необходимо определить много разных качеств и характеристик любого движения. Ну и работа с мышкой тут не исключение. У меня, например, есть характерные двигательные шаблоны, когда движение пальцев и мышки связано с дыханием. Движение кисти может быть равномерным, а может идти с ускорением или замедлением. Оно может начинаться резко и быстро. Движение это может осознаваться, а может присутствовать частично на бессознательном уровне. У него есть скорость. Есть характерные «позы», в которых моя кисть лишается подвижности. Движение может быть «потоковым». Там может присутствовать Я. Оно может идти по кратчайшему пути… Сотни характеристик...

Я для оптимизации этого движения, дабы избежать туннельного синдрома, предлагаю вам для начала посмотреть его и описать. То есть глазами проследить за рукой во время работы за компьютером, описывая при этом не только статичные характеристики, но и саму динамику — напряжение и расслабление мышц кисти, а также многое другое, описанное выше...

Так что пункт номер 8 кратко можно описать так: "будьте внимательны к себе и берегите себя".

Ковер-не-самолет

Wed, 08 Apr 2009 12:04:29 GMT

Какой-то умник выбросил свой ковер прямо на улицу. А поскольку ковер большой, и на улице постоянно паркуются машины, то дотащить его до мусорки просто нереально. Потому что какая-то его часть все время прижата очередной припаркованной машиной...

10-е апреля: Телесное НЛП

Sun, 05 Apr 2009 21:41:51 GMT

Курс предназначен для завершивших (или завершающих) курс "НЛП-практик".

День: 10е апреля
Время: с 13.00 до 20.00
Место: Петах-Тиква (в случае большого количества записавшихся, место проведения возможно будет перенесено).
Форма одежды: Что-то, в чем можно легко двигаться. Нам не придется танцевать или активно прыгать, но сидеть мы будем меньше, чем это обычно принято на нлперских тренингах. А некоторые элементы мы будем отрабатывать прямо на улице.

Почему я в свое время начал разрабатывать это направление? Я прошел годичную подготовку в качестве специалиста в области танцевально-двигательных психотехник и увидел, что при продуманном подключении тела в работу нлпера изменения происходят гораздо быстрее и результаты устойчивее. Ниже перечислены темы курса в том виде, в котором они вошли в "мастерский курс" в Иерусалиме в прошлом году. В этом году будут отличия.

1. Недостатки классического НЛП-подхода, танец, мышление в движении:

2. Предназначение движения и танца:
* способ общения
* способ самовыражения
* сбор информации
* усиление целостности личности
* личный ритуал
* изменение состояния
* помощь в понимании другого

3. Различные аспекты телесного подхода:
* Действие тела
* Символизм
* Кинестетическая эмпатия
* Ритмическая групповая активность

4. Проработка логических уровней нлпера в движении.

5. Шестишаговый рефрейминг в движении.

6. Калибровка, язык описания движения и баланс между:
* Потоком
* Структурой
* Присутствием

7. Базовые навыки кинестетической эмпатии
* Динамическая телесная подстройка
* Поиск телесного ресурса

Стоимость: 250 шекелей.
Веду - Я.

5+... способов борьбы со стрессом, которые я использую

Wed, 25 Mar 2009 14:46:40 GMT

Ну, во-первых, что такое стресс? Это общая реакция организма на сильное физическое или психологическое воздействие. Но мы не будем с вами заморачиваться такими сложностями. А только определимся с тем, что стресс это не просто нервное напряжение, а комплексная реакция организма на сильные воздействия. И в реакции этой есть три фазы:

Фаза тревоги. Организм мобилизуется. Защищается. Да, это энергозатратно для организма, но у него нет иного выхода. Он себя спасает.
Фаза устойчивости. Это адаптация. Если стресс длительный, то организм приспосабливается, выхода другого ведь ему не дают. Но если стрессовый фактор не пропал, то наступает третья фаза...
Фаза истощения. Устойчивость организма резко снижается. Состояние патологическое.

Соответственно, задачи, о своих решениях которых я собираюсь рассказать, такие:

Как помочь организму стать более выносливым.
Как избежать ненужных раздражителей.
Как устроить отдых таким образом, чтобы за его время набраться сил.

А дальше пойдет очень субъективный текст, потому как у каждого из нас свои фишечки для борьбы со стрессом. Я поделюсь теми, что работают у меня. А вы поделитесь вашими.

Способ 1: Тишина
Я очень резко реагирую, когда мое пространство наполняется посторонними звуками. А поскольку работаю дома, такое случается. Первым делом я отрубаю телефон - у меня есть рабочие часы, в которые мне можно позвонить. В другое время меня можно найти, используя мой мейл. Домашний телефонный номер есть у нескольких близких друзей. Если возможно, то я предпочитаю переносить работу на ночь - когда на улице более тихо. Для меня до сих пор переезд в тихое место, случившийся год назад, является чем-то очень весомым и значимым, хотя затянувшийся у соседей ремонт за последний месяц сильно достал. Как не парадоксально, я иногда использую музыку для создания состояния тишины, но это уже непросто будет объяснить.

Если окружающая вас обстановка к тишине не располагает, используйте беруши. Есть прикольный сайт, посвященный целиком различным затычкам в уши. Там их - куча. Разной формы и разного предназначения. Например, есть затычки для музыкантов, которые ровно понижают громкость всего частотного диапазона, но мы с вами этим не озадачиваемся. Есть затычки для тех, кто чувствителен к холоду, к воде... Нас интересуют те, что дарят нам тишину. Обратите внимание на значение в децибелах, на которое разные виды затычек снижают уровень шума - по нему и ориентируйтесь.

Способ 2: Чай
Да это стимулятор, но небольшой ритуал по его завариванию (даже если он заключается в выборе пакетика, который надо закинуть в чашку) - это что-то, что отвлекает, разряжает, помогает сменить обстановку. Это совсем не чайная церемония, это такой мини-побег на кухню. Но это не что-то, что делается каждые полчаса. Несколько раз в день - это оптимально. Возможно разок вместо чая, окажется чашка кофе, или какого-нибудь травяного настоя. Пить желательно тоже не на рабочем месте. Я совмещаю этот процесс с разглядыванием людей и котов, проходящих по улице рядом с моим домом.

Способ 3: Водные процедуры
Залезть в ванную - хороший способ завершить рабочий день. Использование в середине рабочего дня грозит завершению работы. У меня обычно в наличии имеется либо пенная для ванны, либо морская соль. Первое - для души. Второе - для затекших от сидения перед компьютером мышц. Если на ванную нет времени, тогда душ. С обязательной массажной насадкой, позволяющей менять структуру напора воды. Ибо не для чистоты оно, а для отдыха, да с развлечением.

А после процедуры сей, в комнату вернувшись, свет можно яркий выключить и ночник включить. И настроение становится сильно получше. Даже начинаешь потихоньку следующего рабочего дня ждать, каким бы непростым он виделся.

Способ 4: Прогулка
Когда я жил в городе Бней-Браке, с этим было поживее. Город сам по себе мистический. Люди странные. Вечером выходишь на улицу и через пять минут ты уже потерялся в лабиринте домов, домиков и домишек. Темно. Фонарей почти нет. Дворы, лестницы, проходы, внезапно за поворот открывающийся вид с горы аж на пол-Израиля...

В Петах-Тикве мне с этим сложнее. Город более светский. Мистики меньше, молодежи больше. Гуляют ночами они. Не то совсем, но меня музыка выручает. Одеваюсь после рабочего дня, выбираю новый альбом давеча с и-нету скачанный, да и выхожу на улицу. Недолго гуляю - с полчасика, но расслабляет оно меня здорово. И хоть какая-то двигательная активность.

Способ 5: Бонусы и награды
Тут все вперемешку - но самые яркие примеры - это хорошая новая книга или фильм, которые сильно хочется посмотреть или почитать. Обычно они складированы на жестком диске моего верного ~~коня~~ компьютера с запасом на несколько месяцев вперед. Мечтаю уже некоторое время о чудо-очках, позволяющих, будучи одетыми, явить пред моим взором виртуальный аналог экрана в 50+ инчей. Но примерить такое в Израиле почему-то негде. Отстает Израиль от планеты всей. А покупать ~~кота~~ очки в мешке пока не созрел.

Хорошая помощь в ситуациях длительного стресса - это поездка куда-то вдаль на 5-6 дней. Обязательно одному. Общение для меня почти никогда не является отдыхом - устаю по работе общаться. Желательно в незнакомое место...

А что делаете в стрессовых ситуациях вы?

Kunstkamera, KUNS0016, “Live at levontin 18.07.07”

Tue, 24 Mar 2009 20:36:12 GMT

Album: “Live at levontin 18.07.07”

Grundik Kasyansky
Slava Smelovsky
Nori Jacoby

Label: Kunstkamera, KUNS0016, Creative Commons License, 2009
Time: 0:61:00

Download in lossless FLAC format

Photos from that show: 1, 2

Несколько оригинальных дисков от Grundik+Slava на продажу

Tue, 24 Mar 2009 15:35:12 GMT

В ряду всяких приятных бонусов, которые достаются мьюзик-мейкерам, имеется некоторое количество авторских копий дисков. И вот скопилось у меня по несколько копий разных наших музыкальных релизов. А поскольку основной тираж либо давно распродан, либо доступен только через ebay, решил я эти копии распродать. Оплата через вебмани (аттестат продавца), либо через пейпал. Стоимость каждого диска - 15 долларов. Под катом предлагаемые мною наименования.

For electronics and birds (Stateart 2004)

“Frogs” 2005 (aum009/TP004)

Pyotr Ilich Tchaikovsky “Album for the Young”, 2001 (Earsay ES555)

Tel-Aviv Aftermath compilaton (Tophet Prophet, TP001)

“Polise”, 2000 (Earsay ES333)

Каких-то дисков осталось на данный момент всего пара копий. Каких-то чуть больше.

27-28 марта: Семинар "Сбор и организация информации, решение конфликтов"

Mon, 23 Mar 2009 21:15:08 GMT

Правила хорошо сформулированного результата. Как узнать, чего хочется на самом деле и как сделать так, чтобы у вас всегда был запасной план. Учимся наполнять жизнь желаниями и удовольствиями - спецификация цели.
О том, что находится за пределами ваших желаний - декартовы координаты.
Что на самом деле стоит за вашим поведением и поведением других людей - намерение.
Способы решения конфликтов - трехпозиционное описание.
Комплексная стратегия достижения цели с учетом эффективной обратной связи - Т.О.Т.Е.
Как научиться задавать вопросы, которые помогут нам собрать нужную информацию в процессе общения - метамодель.
Стратегия реагирования на критику.

Веду я.
Цена двухдневного 18-часового курса - 500 шекелей. Первый час - бесплатно.
Для прошедших курс нлп-практик у меня - бесплатно.
Для прошедших курс нлп-практик у других ведущих - 250 шекелей.
Есть скидка для студентов, а также скидка для группы из нескольких человек.

Kunstkamera, KUNS0015, “Live at levontin 07.04.2008”

Mon, 23 Mar 2009 20:32:04 GMT

Album: “Live at levontin 07.04.2008”

Grundik Kasyansky
Slava Smelovsky
Igor Krutogolov

Label: Kunstkamera, KUNS0015, Creative Commons License, 2009
Time: 0:52:53

Download in lossless FLAC format

Kunstkamera, KUNS0014, “Live at hagada ha smolit 16.04.2008”

Mon, 23 Mar 2009 13:40:31 GMT

Album: “Live at hagada ha smolit 16.04.2008”, 2009.
Source: low quality crowd recordings

Slava Smelovsky
Grundik Kasyansky
Danya Sinichkin
Leva Bomstein
Maya Dunietz

Label: Kunstkamera, KUNS0014, Creative Commons License, 2009
Time: 0:58:30

Photos from the show: 1 and 2

Download in lossless FLAC format