Конкурс завершен. Поскольку участников оказалось больше, чем я планировал, то и призов больше. Я решил наградить призами четверых отвечающих. Все они получили комментарии с предложением связаться со мной для получения приза.

Я благодарен также и всем тем ответившим, кто не получил приз в данном конкурсе. Ваши ответы тоже очень полезны для меня и важны. Данный конкурс не последний.

Всем спасибо и мои поздравления с Днем Знаний.

За основу этой части я взял свой собственный курс, который посвящен теме «Принятие решений». Курс этот последние несколько лет с успехом проводится мною в Израиле. Но поскольку все больше и больше проживающих в других странах интересуются предлагаемыми мною методиками, а предложить им до сегодняшнего дня, кроме приезда сюда, мне было нечего, я решился на запись этой аудиокниги.

Но это не аудиозапись с курса, а специально сделанный в студии более чем двухчасовой тренинг, учитывающий особенности дистанционного обучения и являющийся естественным продолжением темы «Дизайн внутренних состояний».

К записи прилагается брошюра с иллюстрациями, которые помогут разобраться с тематикой курса. Книга эта не бесплатная – ее стоимость на данный момент составляет 10$. Если после приобретения книги, вы захотите принять участие в моем очном курсе по этой теме, то оплаченная Вами сумма будет зачтена в стоимость участия в нем.

Доступны два способа оплаты: кредитной картой и по Webmoney (аттестат продавца). После платежа вы получите ссылку на скачивание книги в mp3 формате и методического пособия в формате pdf. Для получения подробностей свяжитесь со мной по мейлу grusla@gmail.com.

Имеет ли смысл приобретать эту книгу, если не слушали предыдущую часть? Конечно! И чтобы помочь Вам принять решение о покупке, я приведу описание рассматриваемых мною в этой книге тем.

( Read more... )
Current Location: Петах-тиква

В самом ли деле их всего два?
Конечно же, можно спросить: «Как так? Почему ты пишешь всего о двух способах, ведь их существует великое множество. Я читал книгу, в которой их приведено 10-20-50 штук…». А я отвечу, что дело не в знании большого количества способов, а в умении увидеть что лежит в их основе. Для чего превращаться в коллекционера методик и подходов? Все это только усложнит дело. Я понимаю намерение, стоящее за подобным коллекционированием – "А вдруг найдется описание, подходящее мне больше, чем то, что у меня уже есть".

Но смотрите сами. Вот у вас есть два способа достижения цели. И выбор, который вам поможет понять, каким образом действовать, может осуществиться сравнительно легко. А если и будет сложно выбрать, монетку бросите. Но если у вас вместо двух способов их окажется десять, то прогнозировать эффективность каждого может оказаться значительно сложнее. Ну, или, как минимум, процесс выбора будет продолжаться дольше. Увидев глобальную разницу между двумя методами, которые я опишу ниже, вы сами сможете придумать еще десяток подвидов работы с целями, добавляя к описанному те или иные уточняющие спецификации, характерные вашей индивидуальности.

В словосочетании «достижение цели» присутствуют два слова. Первое описывает действие или процесс. Второе описывает наше представление о конечной результирующей точке. Когда мы произносим это словосочетание, то какие-то части нашей личности обращают большее внимание на первое слово, а какие-то - на второе. И если коммуникация между этими нашими частями налажена, то понимание того, что именно надо делать, становится многомерным, и вопрос «выбора оптимального способа достижения целей» просто перестает быть актуальным.

Фокус внимания на действии и фокус внимания на результате - это и есть два основных дополняющих друг друга способа достижения целей. Из них и следуют все остальные.

Пара слов о первом слове…
( Read more... )

Пару дней назад я предложил читателям моего ЖЖ самостоятельно определить, какую из тем, мне стоит раскрыть в следующих своих постах. Среди предложенного первым в глаза мне бросилось предложение написать о мотивации и самомотивации.xml:namespace prefix = o /

В ожидании волшебного пинка

Опытные погонщики ослов знают, что есть два способа сдвинуть упрямое животное с места. Первый заключается в том, что перед его мордой подвешивают морковку, которая висит на палке, прикрепленной к нему самому. Желающий полакомиться ослик, делает шаг вперед. И невдомек ему, что с каждым его шагом морковка тоже двигается вместе с ним. Второй способ заключается в том, что этой же морковью его лупят сзади. Способы эти издревле так и называются «морковка спереди» и «морковка сзади». А то, какой из них сработает лучше, зависит от характера осла. Интересно, что одна и та же морковка, по сути, может использоваться многократно и с разными ослами, так и не будучи никем из них съеденной.

Итак, первый способ сдвинуться с места заключается в том, чтобы четко понять, чего же нам хочется. После этого достаточно лишь четко зафиксировать цель в поле зрения и двигаться в нужном нам направлении. Вопрос поиска мотивации не возникает, когда мы делаем то, что нам и так нравится. Вопрос лишь в том, как научиться делать то, что не хочется делать вообще или в данный момент. Морковку перед носом повесить?

Но что-то нас от ослов, наверное, отличает. Так что я позволю себе сфокусироваться именно на отличиях. А их я вижу несколько:

·         Морковка может не радовать нас в принципе.

·         Морковка может со временем перестать радовать.

·         Необходимы промежуточные поощрения в процессе движения.

А теперь немного про «морковку сзади»: тот вид мотивации – когда с места сдвигаемся, потому что продолжать стоять там уже очень больно или неприятно. Другими словами речь идет об увесистом пинке, придающим стартовое ускорение. А кто же будет тратить свои силы и время, чтобы подтолкнуть нас именно в том направлении, которое нужно нам?

Это может сделать либо специально нанятый для этого человек, который пинает нас, чтобы мы двигались. И с которым мы за это некоторым способом расплачиваемся. Своего рода тренер. Причем вопрос «оплаты» тут принципиальный. Ведь если пинки раздает некто по доброте душевной и исключительно из альтруистических соображений, то есть шанс, что в результате такого пинка мы окажемся не там, где мы хотим оказаться, а там, где нужно ему. Так что для решения такой задачи нужен профессионал. Сложность тут в том, что дивиденды от нашего продвижения в выбранном нами направлении должны покрывать оплату его пинков. И еще неплохо бы, чтобы нам самим оставалось на хлеб с маслом. Без этого движение не имеет никого смысла. Ибо движение есть, а продвижения нет. В общем, как вы, наверное, поняли, это не очень любимый мною способ мотивации.

Хорошим способом упростить ситуацию является создание эдакого виртуального погонщика наших собственных внутренних ослов. То есть перенос источника мотивации внутрь себя. Чтобы не снаружи потребность к действию приходила, а изнутри. А потом мы снабдим такого погонщика виртуальной морковкой (или более комплексным продуктовым набором) и устроим так, чтобы ничто внутри нас не обижалось на то, что морковку, вероятно, никому и не дадут. Она ведь одна – а ему ею еще мотивировать и мотивировать.

Возможно, что сравнение тонких элементов нашей психики с ослами кого-то может покоробить. Никого не хочу задеть. Я очень уважительно отношусь к ослам…

О том, почему я не люблю аутогенную тренировку…

( Read more... )
Current Location: Петах-тиква